Flüchten oder Handeln
Es gibt sicherlich Situationen, in denen es wichtig ist zu flüchten. Es gibt aber viel mehr Situationen, aus denen wir nicht flüchten sollten. Flüchten heisst, dass ich die Situation so wie sie ist, nicht akzeptieren will und ich auf die eine oder andere Art die Situation verlasse.
Dadurch wird die Situation jedoch nicht unbedingt anders. Ich verlasse sie und möglicherweise bleibt sie, wie sie ist, bis ich zurückkehre. Die zweite Möglichkeit besteht darin, die Situation nicht zu verlassen, sondern sie zu akzeptieren. Jetzt habe ich die Möglichkeit zu handeln und dadurch die Situation möglicherweise zu verändern.
Jedesmal, wenn ich eine Situation nicht akzeptiere, z. B. indem ich sie verurteile oder ablehne, fliehe ich vor der Situation. Jedesmal, wenn ich eine Situation akzeptiere, so wie sie ist, habe ich die Möglichkeit mit meiner ganzen Kraft auf die Situation einzuwirken oder daraus zu lernen.
Stell Dir vor, Du kaufst in einem Supermarkt ein. Vor dir ist eine lange Schlange. Du stellst Dich hinten an und beginnst Dich zu ärgern, weil es solange dauert. Dieser Ärger sagt nichts anderes wie: "Ich akzeptiere diese Warteschlange nicht." Damit verlässt Du die Situation so wie sie ist, Du baust eine Distanz zwischen dir und der Realität auf. Du bist mit Deinem Ärger beschäftigt und der Ablehnung dessen was ist.
Damit bist Du ein Stückweit blockiert. Wenn nun eine weitere Kasse aufmacht, dann musst Du erst Deinen Ärger loslassen, um reagieren zu können. Hier verlierst Du wertvolle Zeit, denn Du musst erst zurück in die Realität kommen, bevor Du handeln kannst. Die meisten Menschen bleiben zunächst stehen, weil sie ihren Ärger nicht loslassen können. Er ist teil ihrer Realität geworden und ist ihnen für einen Moment schon zur Gewohnheit geworden. Sie haben ihr eigentliches Ziel möglichst schnell zur Kasse zu kommen aus den Augen verloren und sind nun damit beschäftigt sich zu ärgern, dass die Warteschlange so lang ist.
Wer eine schwierige Situation akzeptiert, wie sie ist, bleibt in der Realität und kann schneller reagieren, wenn sich ihm eine Möglichkeit zur Veränderung bietet. Er verschwendet keine Energie in die Ablehnung der Realität, sondern benutzt seine Energie, um die Situation zu seinen Gunsten durch sein Handeln zu verändern.
Dadurch wird die Situation jedoch nicht unbedingt anders. Ich verlasse sie und möglicherweise bleibt sie, wie sie ist, bis ich zurückkehre. Die zweite Möglichkeit besteht darin, die Situation nicht zu verlassen, sondern sie zu akzeptieren. Jetzt habe ich die Möglichkeit zu handeln und dadurch die Situation möglicherweise zu verändern.
Jedesmal, wenn ich eine Situation nicht akzeptiere, z. B. indem ich sie verurteile oder ablehne, fliehe ich vor der Situation. Jedesmal, wenn ich eine Situation akzeptiere, so wie sie ist, habe ich die Möglichkeit mit meiner ganzen Kraft auf die Situation einzuwirken oder daraus zu lernen.
Stell Dir vor, Du kaufst in einem Supermarkt ein. Vor dir ist eine lange Schlange. Du stellst Dich hinten an und beginnst Dich zu ärgern, weil es solange dauert. Dieser Ärger sagt nichts anderes wie: "Ich akzeptiere diese Warteschlange nicht." Damit verlässt Du die Situation so wie sie ist, Du baust eine Distanz zwischen dir und der Realität auf. Du bist mit Deinem Ärger beschäftigt und der Ablehnung dessen was ist.
Damit bist Du ein Stückweit blockiert. Wenn nun eine weitere Kasse aufmacht, dann musst Du erst Deinen Ärger loslassen, um reagieren zu können. Hier verlierst Du wertvolle Zeit, denn Du musst erst zurück in die Realität kommen, bevor Du handeln kannst. Die meisten Menschen bleiben zunächst stehen, weil sie ihren Ärger nicht loslassen können. Er ist teil ihrer Realität geworden und ist ihnen für einen Moment schon zur Gewohnheit geworden. Sie haben ihr eigentliches Ziel möglichst schnell zur Kasse zu kommen aus den Augen verloren und sind nun damit beschäftigt sich zu ärgern, dass die Warteschlange so lang ist.
Wer eine schwierige Situation akzeptiert, wie sie ist, bleibt in der Realität und kann schneller reagieren, wenn sich ihm eine Möglichkeit zur Veränderung bietet. Er verschwendet keine Energie in die Ablehnung der Realität, sondern benutzt seine Energie, um die Situation zu seinen Gunsten durch sein Handeln zu verändern.
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